Δράση με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας. “Η διαχείριση της διάγνωσης του παιδιού από τους γονείς”

Ένα διήμερο γεμάτο δράσεις με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, ολοκληρώθηκε στη Χίο. Αρχικά, έγινε ένας εποικοδομητικός διάλογος με τους γονείς όσον αφορά την ομιλία μας με θέμα “Η διαχείριση της διάγνωσης του παιδιού από τους γονείς”. Έπειτα, η προβολή ταινίας που διοργάνωσε ο Σύλλογος Ψυχολόγων Χίου με τίτλο “Οικογενειακές ανισορροπίες” έκλεισε την ημέρα […]

The Impact of COVID-19 in Mental Health: The Situation in Greece

Μια πρωτοβουλία του Ιαπωνικού Ιδρύματος Sylff που καλεί τους υποτρόφους της, από όλα τα μέρη του κόσμου, να μιλήσουν για την κατάσταση που επικρατεί στη χώρα τους όσον αφορά την πανδημία. <iframe width=”1280″ height=”721″ src=”http://www.youtube.com/embed/tAP4z3b_fsg” title=”YouTube video player” frameborder=”0″ allow=”accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture” allowfullscreen></iframe>   Πηγή: http://www.sylff.org/news_voices/30013/

Η Ψυχική Υγεία σε Καιρό Πανδημίας – Podcast

Έχει περάσει παραπάνω από χρόνος που στην ερώτηση “τι κάνεις;”, κουνάμε με απελπισία το κεφάλι. Ένας άγνωστος μέχρι πρότινος ιός, μια αόρατη απειλή κι όλα ήρθαν πάνω κάτω στις ζωές μας. Στην αρχή υπήρξε σύγχυση κι ένας εύλογος εκνευρισμός. Σήμερα, μετά από 3 (ή 4 – έχω χάσει τον λογαριασμό) lockdown κι άλλα τόσα κύματα […]

Αισιοδοξία – Αντίδοτο Στην Αντιμετώπιση Των Χρόνιων Ασθενειών

Μια πιο «θετική» αντίληψη της ασθένειας σχετίζεται με καλύτερη υποκειμενική υγεία και η σχέση «αισιοδοξία-αντιλήψεις της ασθένειας-υγεία» λειτουργεί με ένα πολύπλοκο τρόπο. Οι περισσότερες από τις ασθένειες που αντιμετωπίζει ο σύγχρονος άνθρωπος στις αναπτυγμένες, τουλάχιστον, χώρες είναι χρόνιες. Οι ασθένειες αυτές δεν θεραπεύονται οριστικά, αλλά αποτελούν καταστάσεις που προσπαθούμε να ελέγξουμε. Η χρήση φαρμακευτικών σκευασμάτων […]

Παραολυμπιακοί Αγώνες Και Διαφορετικότητα Στην Άθληση

Παραολυμπιακοί αγώνες και Διαφορετικότητα στην Άθληση. Η άσκηση κίνητρο για τη ζωή και την ψυχική υγεία του ατόμου. Ο αθλητισμός είναι μια επώδυνη προσπάθεια που απαιτεί εσωτερική δύναμη, τόσο σωματική όσο και ψυχική. Με πολλή προσπάθεια, υπομονή, επιμονή και πειθαρχία οι αθλητές καταφέρνουν να φτάσουν σε αυτό το αγωνιστικό επίπεδο. Σκεφτείτε πόσο πιο δύσκολη και αξιοθαύμαστη […]

Η Επιρροή Των Διατροφικών Διαταραχών Στη Ψυχολογία Του Ατόμου

Βομβαρδιζόμαστε καθημερινά από εικόνες που παρουσιάζονται ως το «ιδανικό σώμα» και δίαιτες ή προγράμματα εκγύμνασης για την απόκτηση αυτού. Σε μια εποχή που η εικόνα παίζει καθοριστικο ρόλο, είναι αναμενόμενο και οι διατροφικές διαταραχές (ΔΔ) να έχουν εξαπλωθεί με τέτοιο τρόπο και ρυθμό που θα ήταν αδύνατο να το προβλέψουμε πριν από 30 χρόνια. Η […]

Ο Αντίκτυπος του Mobbing στην Ψυχική Υγεία των Εργαζομένων

Ο αντίκτυπος του mobbing στην ψυχική υγεία των εργαζομένων

Τον τελευταίο καιρό η επικαιρότητα υπήρξε καταιγιστική και έχει μονοπωλήσει το ενδιαφέρον μας με τις συνεχείς εξομολογήσεις για την παρενόχληση ή κακοποίηση που έχουν υποστεί οι άνθρωποι στο εργασιακό τους περιβάλλον. Το mobbing είναι ένα φαινόμενο που έχει αυξηθεί αρκετά την τελευταία δεκαετία, για αυτό και η βιβλιογραφία βρίθει ερευνών που μελετούν τον αντίκτυπο και […]

Ενδοοικογενειακή Βία & Παιδί: Είναι “Μια εξίσωση χωρίς λύση”;

Ενδοοικογενειακή Βία και παιδί

«Η ζωή είναι όπως τα μαθηματικά. Έχει πολλά προβλήματα. Στην περίπτωση μας η εξίσωση δεν έχει λύση». Ορμώμενη από την εξομολόγηση μιας θεραπευόμενης μου και έπειτα από δική της συναίνεση σκέφτηκα να γράψω ένα άρθρο όσον αφορά το φαινόμενο της ενδοοικογενειακής βίας και τις επιπτώσεις της στην ψυχική υγεία του παιδιού. Η παραπάνω φράση αποτυπώνει […]

Mental Health in Crisis: The Impact of COVID-19

The Importance of Solidarity in the Face of a Pandemic In both my capacities as a person and a psychologist at the community level, I share the same passion with the SYLFF Association for making the world a better place. I utterly believe, as we say in Greece, that all people can contribute positively to […]